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" 世界遺産の旅 "

 【ランス大聖堂】 / ノートルダム寺院(大聖堂)ともいう

用事をしながら見たのが本日は、"世界遺産の旅"録画。
・・ということで、もう何度もご覧になってご存知の方も多いとは思いますが、画像をリンクさせてみました。


NHK←CLICK


(大聖堂と)
 ランスの微笑み/左端下画像←CLICK


こちらも ←CLICK


★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜


最近BSで、よくダイエット食品の宣伝を見かけます。
たった二ヶ月でスマートになった人たちを何人も登場させて。

思わず、一袋、1000円のそのダイエット食品を買う気になりました。  爆
でも、目の下の皺とりクリームを買っても、買う瞬間、自分の皺が薄くなる予感だけで満足してしまい、使わない自分(クリームはまだ新品に近い量ある)が、果たして一食だけとは云え、1000円もするゼリー系のダイエット食を毎日食するだろうか? 甚だ疑問なのです。

身体にいいサプリメントだって、買う瞬間にいろいろなビタミンだの・・なんだの、身体に必要なものを凝縮させたサプリメントを飲んで元気になるであろう未来を想い、満足して、気がつけば3ヶ月間ものあいだ、飲むの忘れていたような私なのだ。^^; hahaha~っ


それよりも一食1000円使ったつもりで、トマトと牛乳とおかゆ(脈略のないメニュー(500円で賄う)だわっ^^;)・・とか、あっさりしていて、カロリーの少ないものを自分でチョイスアレンジして、痩せたら・・・・500円の儲け。  笑)

こっちのほうがアルバイト感覚で楽しめそう。


ちなみに 以前、5キロダイエットにチャレンジした時、完璧一ヶ月で10000円は食費が浮きました。 そうなのです、痩せるのにお金なんか使っちゃあもったいないのです。 痩せて、お金の支出も抑えると一石二鳥っていうもんです。039.gif


ちなみに余談ですが、恐るべしっ衝撃の事実を!
お知り合いの女性が60代後半だった頃のお話。

サプリメント(どんなだったかしら?)を、とにかく身体にいいからと娘さんから勧められ、長期に渡って飲んでいたようですが、何かで体調不良になり、たまたま病院にかかることに。

その時に、そのサプリメントの効用が身体に悪く作用しているので即刻飲用を中止するように注意されたのだとか。 たまたま そのサプリメントがよくない製品として製造されていただけなのか?はたまた、サプリメントに頼りすぎること自体がいけないのか? その辺は定かではないのですが。
やはり、自然の食品で補うのが身体には一番いいようですね。
サプリはあくまでも 補助食品ということで、魚、肉、卵、野菜、くだもの、海草 その他、ちゃんとお料理しておいしく満遍なくいただくことが元気の秘訣なのでしょうね。 
by lee-lena | 2008-09-11 00:41 | whatsnew♡ | Comments(0)
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